»Uravnotežena prehrana, ki podpira dolgoročno zdravje, lahko vključuje vsa živila«
Lana Trampuš je nutricionistka, magistrica inženirka prehrane in klinična dietetičarka, ki o prehrani govori jasno, strokovno in brez nepotrebnega moraliziranja. Kot članica strokovnega sveta Sparovega programa »Več vem, bolje jem« sodeluje pri ustvarjanju vsebin, ki ljudem pomagajo bolje razumeti vsakdanje prehranske izbire, pa tudi pri izboru izdelkov z oznako »Strokovnjaki priporočajo«. Z njo smo se za SaMMozavestno pogovarjali o tem, zakaj prehrana ne bi smela biti vir pritiska, kako se znajti med poplavo nasvetov in zakaj je včasih najpomembnejši prvi korak že to, da začnemo brati, razumeti in spraševati.